HÍREK

Hazai hírek

Sport vagy hobbi a megosztó rúdfitnesz?

Kevés megosztóbb sportág írta be magát a sporttörténelembe a rúdfitnesznél. Pedig a rekreációs és versenysportként is kiváló mozgásforma az egész testet megdolgoztatja, remek alakformáló, jótékonyan hat az izomfejlődésre

Részletek »
Hazai hírek

Ne csak ábrándozz, kezdd el a parkourt!

Egyfajta filozófiaként indult, ma már komoly versenysport is a parkour, melyhez tökélyre fejlesztett atletikus és akrobatikus képességek szükségesek.  Olvasási idő: 3 perc Parkourosnak lenni nagyon menő: ugrálás a háztetőkön, szaltózás

Részletek »